Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 97,23g | Karb: 263,97g.
Makan Pagi: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Now Foods DHA-500, Тунец, Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. Makan Siang: Нектарины, Макдоналдс Соус Барбекю, Персики, Абрикосы, Овощи Гриль, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , Черешня, Хлеб с Отрубями, Компот. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадный Торт. Camilan/Lainnya: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenbum
|