Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 76,06g | Prot: 119,32g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Голландский, Лето Близко Творог 0%. Makan Siang: Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сливочное Масло, Добрый Сок Томатный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки, Простоквашино Сметана 20%, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная. Makan Malam: Haas Ванилин, Рогачев Сгущенка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Близко Творог 0%. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Зеленое Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tane4ka_saran4ik
|