Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 81,91g | Karb: 147,67g.
Makan Pagi: Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan Integral, Café, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Valor Chocolate con Leche y Almendras , Aceite de Oliva, Tomate Verde, Sandía, Boquerones Fritos, Verdura Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Ehrmann Skyr Maracuyá. Camilan/Lainnya: Vicente Vidal Slight Aperitivo Frito de Patata, Pepino (Pelado), Ciruela. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|