Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 102,29g | Prot: 89,00g | Karb: 116,03g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зерновой Хлеб, Масло Сливочное 82,5%, Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Киндер Парадизо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Barilla Bucatini N.9, Соус болоньезе (порция=10г). Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Салат с курицей, яйцом и зелёным луком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|