Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 74,90g | Karb: 131,66g.
Makan Pagi: Финик, Банан, Бишкульский Кефир, Домашние Мюсли. Makan Siang: Nalimbari Молочный Шоколад на Овсяном Молоке с Клубникой, Орехи Кешью, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Мумуня Молоко 3,2%, Сыр, Ветчина Куриная, Хлеб Черный. Makan Malam: Нектарин, Орехи Кешью, Ветчина Куриная, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Camilan/Lainnya: Nalimbari Молочный Шоколад на Овсяном Молоке с Клубникой, Банан, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Chikalab Chikapie, Мумуня Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anoliwin
|