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단식후첫끼 골고루챙겨담기 어렵네 ^^;;골고루 얌얌 아이들식빵와플해주고 먹고파남겨둔소중한한조각까지오늘의탄수이걸끝날듯...;;;
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2063 kkal
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Lemak: 146,48g | Prot: 101,33g | Karb: 93,92g.
Makan Siang: 아몬드, Bragg 사과식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 소와나무 슬라이스치즈, 식빵, 암웨이 뉴트리파이토프로틴, 하림 닭가슴살 후랑크, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 방울 토마토, 아보카도. Makan Malam: 도토리묵무침, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Camilan/Lainnya: 에코푸드 추억의 꽈배기, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. lagi...
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Sejarah Berat Badan 은초롱마미
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