Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 13,06g | Prot: 13,64g | Karb: 68,31g.
Makan Pagi: Kurma, Pepaya. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel. Makan Malam: Sayur Asem. lagi...
|
|
1528 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma0408
|