Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 113,01g | Karb: 41,70g.
Makan Pagi: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Apio, Rúcula, Espinacas, Pescado a la Parrilla, Apio, Rúcula, Espinacas, Pescado a la Parrilla. Makan Malam: Queso Crema (sin Grasa), Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Tortilla de Harina. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esther Arias Araujo
|