Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 100,42g | Karb: 76,32g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Bacon. Makan Siang: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Carrots, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Spinach, Cauliflower. Makan Malam: ShopHouse Grilled Chicken Satay, Chicken Spring Roll, Meatless Egg Roll. Camilan/Lainnya: Private Selection Black Forest Ham, Jabberwock's low sodium chicken sausage, Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazzylittleone
|