Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 43,77g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Mel, Pão de Forma. Makan Siang: Vinho Merlot, Feijoada. Makan Malam: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Hellmann's Maionese, Fanta Fanta Laranja, Seara Linguiça Toscana, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Laranjas, Hortifruti Laranja Bahia. lagi...
|
|
62 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|