Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 105,35g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, RED Молочный Шоколад с Орехами , Гречка Отварная, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Ikea Горчица Мягкая, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Fish House Стружка Кальмара. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Сырой, Сарафаново Био Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|