Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2013
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3063 kkal
|
Lemak: 99,76g | Prot: 93,37g | Karb: 476,14g.
Makan Pagi: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Capriotti's 6" Grilled Italian, Pizza Hut Pizza Hut 6" Veggie Lover's Personal Pan Pizza. Makan Siang: Meatless Lo Mein, Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Silver Spring Wasabi Sauce, Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Coca-Cola Diet Coke, White Rice. Makan Malam: Cooked Beets (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Balsamic Vinegar, Drew's All Natural Sesame Orange Dressing, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Cheese Pizza, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|