Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2008
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 90,45g | Karb: 89,03g.
Makan Pagi: bacon microwave, scrambled egg. Makan Siang: Skillet Sensations - Chicken Alfredo, 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk . Makan Malam: appetizers, salsa, tortilla chips, tortilla, chicken breast, shrimp. lagi...
|
|
2854 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khoyt
|