Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 122,87g | Karb: 77,44g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Клубника, Абрикосы, Миндаль, Яйцо, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Siang: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Makan Malam: Boombar Топинг Клубничный , Соймик Тофу Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Сметана , Персики, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|