|
Конец второй недели
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 84,49g | Karb: 40,61g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Кофе, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Грецкие Орехи, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Altero Масло Кукурузное, Фарш Индейки (Приготовленный), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Бестфуд Финики, Огурец (с Кожурой), НК Сити Котлета Столичная из Говядины Паровая , Редис. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Огурец (с Кожурой), Редис. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виктория Бетехтина
|