Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 76,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 99,20g | Prot: 175,30g | Karb: 165,29g.
Makan Pagi: 잡곡밥, 진간장, 참기름, 계란후라이. Makan Siang: 백설 밥이랑, 잡곡밥, 알쉐프 화이트 오믈오믈. Makan Malam: 굽네치킨 굽네치킨. Camilan/Lainnya: 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|