Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 19,93g | Prot: 71,91g | Karb: 91,72g.
Makan Pagi: Grandessa Erdbeermarmelade, Frischkäse (Fettarm), Roggenbrötchen. Makan Siang: Harzinger Minis mit Kümmel, Lidl Schweinefilet. Makan Malam: Eis am Stiel. lagi...
|
|
2510 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 42 menit, Istirahat - 14 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|