Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 42,84g | Karb: 145,96g.
Makan Siang: Karotten, Eisbergsalat, Tulip Mehlklößchen. Makan Malam: Kürbiskernöl, Senf, Balsamico, Leicht und Fit Mozzarella Light, Berief Brotaufstrich nach Art Pfälzer Leberwurst, Graubrot, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Karotten, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais, Champignons, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
2271 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissSpungen
|