Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 93,81g | Prot: 58,52g | Karb: 186,87g.
Makan Pagi: Çökelek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Nimet Tost Ekmeği, Mis Kaymak, Patates Kızartması, Bal, Maydanoz, Mayonez, Çay Şekerli, Dereotu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekmek. Makan Malam: Ayran, Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|