|
|
1292 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 99,08g | Karb: 119,52g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Му-У Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Makan Siang: Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Makan Malam: Салат белковый, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло , Окей Томаты Розовые , ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Camilan/Lainnya: Мёд, Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Му-У Молоко 1,5%, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 1%, Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин . lagi...
|
|
 Komentar
05 Jun 20 oleh anggota: мамкаvse
|
Мамкаvse , конечно ) любое отварное мясо ( у меня голень индейки ) , запечённые с чесноком шампиньоны , соленый огурчик , варёное яйцо , листья салата 🥬, заправляю соусом тар- тар хайнц , он сливочный и в да раза ниже колоритность чем у майонеза . Можно сделать его самой из Сметаны зелени и огурчиков ))
05 Jun 20 oleh anggota: valaviva
|
05 Jun 20 oleh anggota: мамкаvse
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valaviva
|