Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 109,41g | Karb: 174,49g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Erdbeer Konfitüre Extra, Soja-Reis-Protein-Drink, Kokos-Soja-Cracker, (Kokos-)Ghee, Gemüseauftrich vegetarisch. Makan Siang: Karli Kugelblitz Knabbersnack, Maribel Waldfrucht Marmelade, Kokos-Soja-Cracker. Makan Malam: Soja-Reis-Protein-Drink, Schani Rajma Masala (Ready to Eat). Camilan/Lainnya: Clarky's Bacon Snack. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haru_fs
|