|
Завтрак: кусочек ПП-хачапури, сосиска, помидорка:) ~400 кк
|
1278 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 107,74g | Karb: 125,18g.
Makan Pagi: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Останкино Сосиски Филейные, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Овсяная, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Груша, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сыр Российский, Магнит Финики Сушеные. lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Вот честно, до тотальных подсчётов никогда бы не подумала, что в муке или маааленьком кусочке тонкого лаваша ТАК МНОГО КК И УГЛЕЙ!!! До сих пор пребываю в шоке😄
02 Jun 20 oleh anggota: Polina_1410
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|