Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2010
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 137,03g | Karb: 81,61g.
Makan Pagi: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, cottage cheese. Makan Siang: uncle ben's wild rice, chicken breast. Makan Malam: feta cheese, Black Bean & Corn Salsa, eggs, beef roast. Camilan/Lainnya: almond slivers, grapes, Premium Light Tuna in Water. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|