|
Wow!!! Wat een leuke manier om de werkweek te beginnen! 😍
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 96,88g | Prot: 96,36g | Karb: 56,57g.
Makan Siang: Okay Bereid Gehakt Rund & Varken, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Elvea Tomatenblokjes Verse Groenten, Elvea Passata, Courgette, Ricotta Kaas, Bosui of Lenteui, Aubergine, Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei. Makan Malam: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Ziz Gruyère, Herta Ontbijtspek, Ei, Delhaize Kerstomaatjes, Avocado, Galbani Mozzarella Di Bufala. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Céréal Cherry zonder Suikers NETTO, Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Aardbeien, Pur Natur Kwark, Oot Keto Granola. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|