|
Решила ходить по часу утром и по часу вечером. Буду смотреть по самочувствию-если будет тяжело, вечерние тренировки буду организовывать не каждый день пока. Надо сначала попробовать и посмотреть на самочувствие моих ног. В любом случае, я им очень сейчас благодарна за то, что они у меня ходят и я целый час могу ходить без боли (временами бывает, но несильно). Если сравнить меня зимой и сейчас-совершенно разные люди! Так что спасибо моим ножкам за то, что они чувствуют себя лучше и дают мне радость ходить!👌🤞🏻
|