Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 61,45g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi: Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Камчадал Икра Минтая, Philadelphia Сыр, Огурец (с Кожурой), Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Makan Siang: Хлібодар Хлеб Изюминка, Лещ, Укроп, Грецкие Орехи, Білоцерківський Сливочное Масло, Петрушка, Кинза, Клубника, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|