Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 24,12g | Prot: 96,28g | Karb: 84,00g.
Makan Pagi: 돼지고기장조림, 삶은 계란, 밥. Makan Siang: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐고구마. Makan Malam: 파리바게트 치즈케이크, 모짜렐라 치즈, 양배추, 양파, 닭가슴살, 새송이버섯. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아이아이센스
|