Jurnal Astilan, 01 Jun 20

Ещё давно планировала добавить силовые тренировки к своему кардио с начала июня) прикольно конечно, как-то слишком легко показалось) буду по 3 тренировки в неделю делать, но пока только на верхнюю часть, ногам и так достаётся по полной программе)

---

2913 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...