Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2013
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 126,54g | Karb: 200,94g.
Makan Pagi: Alpro Soya Manteiga de Soja, Doce, Pão de Trigo Integral, Leite Magro. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo Assada, Leite de Soja de Chocolate, Arroz Integral (Médio, Cozido). Makan Malam: Aletria, Nobre Salsichas de Frango Light, Omelete, Sopa de Feijão. Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pingo Doce Leite Magro, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Continente Leite Magro, Proteína em Pó. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kompressorgpl
|