Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 72,97g | Prot: 80,86g | Karb: 94,31g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Bacon. Makan Siang: Carrots, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Tomatoes, Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Green Peas (Frozen) , Great Value Frozen Corn, Simply Perfect Yellow Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame , Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazzylittleone
|