Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 85,54g | Karb: 184,20g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Erdbeer Konfitüre Extra, Soja-Reis-Protein-Drink, Kokos-Soja-Cracker, Gemüseauftrich vegetarisch, (Kokos-)Ghee. Makan Siang: Feurich Knabberspaß Laugengebäck. Makan Malam: Langnese Flutschfinger (64g), Aldi Kakaopulver, Südzucker Zucker, Château Milch Riegel, Falafel, Vegetarischer Döner. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haru_fs
|