Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 89,56g | Karb: 179,93g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Leite Grande, Queijo Minas, Mel, Abacate. Makan Siang: Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Alface, Doce de Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. Makan Malam: Café com Leite Grande, Suspiro, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Porco. Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Café com Açúcar, Queijo Minas, Café com Açúcar, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|