|
1 bulan 16 Hari.. lumayan Semoga konsisten
|
1404 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 92,73g | Karb: 133,55g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Quinoa, Steak Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Matah, Nasi Merah. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Quinoa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Matah, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pepaya, Rujak Buah. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violeta.tarigan
|