Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2013
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 22,21g | Karb: 143,31g.
Makan Pagi: Blueberries, Quick Oats, Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties, Almond Breeze Original, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Blueberries, Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Potato. Camilan/Lainnya: Caramel Kreme Crunch Doughnut. lagi...
|
|
1804 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 13 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 47 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Web Mistress
|