Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 51,84g | Karb: 166,60g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Makan Siang: Superfresh Süt Mısır. Makan Malam: Acı Biber, Kornişon, Salatalık, Sarımsak, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Tat Bezelye Konservesi. Camilan/Lainnya: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Eti Lifalif. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizemetem
|