Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 76,37g | Prot: 79,11g | Karb: 131,87g.
Makan Pagi: ATO Leche Semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Bimbo Thins 100% Integral. Makan Siang: Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Pulpo, Alteza Chipirones Enharinados, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Makan Malam: Chef Select Hummus Clasico, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pascual Bifrutas Tropical Zero, Zanahoria, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Camilan/Lainnya: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Frit Ravich Ligeras, Bimbo Thins 100% Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Skyline279
|