Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 86,49g | Karb: 44,84g.
Makan Siang: Ziz Gruyère, Herta Ontbijtspek, Ei, Precision Engineered Whey Protein, Aardbeien, Pur Natur Kwark, Oot Keto Granola. Makan Malam: Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Elvea Passata, Courgette, Bosui of Lenteui, Okay Bereid Gehakt Rund & Varken, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei, Ricotta Kaas, Elvea Tomatenblokjes Verse Groenten, Olijfolie, Aubergine. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Céréal Cherry zonder Suikers NETTO, Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|