|
Restart day, long way to go.
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 99,08g | Karb: 157,47g.
Makan Pagi: Ashfield Farm Topside of Beef Slices, Innocent Orange Juice Smooth, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Ryvita Multigrain Crunchy Rye Breads, Tesco Cottage Cheese, Aldi Olive Spread, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Tesco Juicy Cherries, Tesco Very Fine Whole Green Beans, Tesco Finest Lemon and Herb Chicken, Tesco Finest Potato Dauphinoise. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Beck's Blue Alcohol Free. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
And you know you’ll get there
01 Jun 20 oleh anggota: lisap75
|
01 Jun 20 oleh anggota: peat_68
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|