Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
462 kkal
|
Lemak: 25,21g | Prot: 29,95g | Karb: 29,34g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Coffee with Milk. Makan Malam: Tomatoes, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Red Raspberries, Grapes. lagi...
|
|
1880 kkal
|
Latihan:
walked 1 mile - 25 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|