Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3003 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 182,04g | Karb: 427,68g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, Harry Lüneburger, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: REWE Beste Wahl Kartoffeln, Wilhelm Brandenburg Puten-Brustschnitzel, Olivenöl. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische BBQ Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Haribo Goldbären, Weideglück Milchreis Classic, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|