|
Мои изменения за то время,как я пользуюсьfs.Сброшено -24,9 кг , были шаги вперёд ,и назад.Не прошли даром дни рождения у родственников,пикники и выезды на отдых.Вес стал уходить все медленнее.Я продолжаю свой нелегкий путь похудения.
|
1245 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 80,58g | Karb: 113,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слайсы, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Makan Malam: Сельдерей, Данон Йогурт, Творог (Обезжиренный), Мираторг Пельмени из Телятины. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|