Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 72,53g | Karb: 155,09g.
Makan Pagi: Фрутоняня Пюре , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Творог 5%, Банан, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Мёд, Bite Сироп Агавы , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Vitaland Опята Маринованные, Кухмастер Баклажаны в Остром Соусе, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Ecojoy Натуральный Мармелад на Агаре, Фисташки, ВкусВилл Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кокос, Epica Йогурт Питьевой Манго, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|