Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 132,28g | Karb: 63,75g.
Makan Pagi: Булгур с Овощами, Landers Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Клубничный, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|