體脂:32.9
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 85,73g | Karb: 65,41g.
Makan Pagi: 光泉 原味鮮豆漿, 卜蜂 卜蜂義式雞胸, 茶葉蛋. Makan Siang: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 金莎 巧克力. Makan Malam: 芭樂, 荷包蛋, 炒高麗菜, 清炒蝦仁, 辣椒粉. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivi_tang
|