Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 81,23g | Prot: 88,22g | Karb: 52,29g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 全聯 結球萵苣, Primal Kitchen 酸辣酪梨醬, 萬歲牌 無調味核桃, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 酪梨. Makan Siang: 朝天椒, Denille’s Picks 黑藜麥, 大同 大同醬油膏, 真好家 芝麻香油, 皇家穀堡 胚芽糙米, 透抽, 鮭魚, 娃娃菜, 龍鬚菜. Makan Malam: 水煮蛋, 龍鬚菜, 真好家 芝麻香油, 鮭魚, 大同 大同醬油膏, 朝天椒, 娃娃菜. Camilan/Lainnya: 檸檬汁. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rabi_chen
|