Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 35,00g | Karb: 122,55g.
Makan Pagi: Kızarmış Yumurta, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Patatesli Börek, Kabak Yemeği, Domates Çorbası. Camilan/Lainnya: Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Altınkılıç Kefir Sade, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeyderler
|