Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 92,26g | Karb: 201,66g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Frutigran Avena y Pasas, Manfrey Queso Untable por Salut Light , Veneziana Pan Integral con Salvado. Makan Siang: Pan Blanco, Zanahoria, Costillas, Bife de Chorizo. Makan Malam: Carne Asada, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Veneziana Pan Integral con Salvado. Camilan/Lainnya: Muffins de Arándanos, Manfrey Queso Untable por Salut Light , Veneziana Pan Integral con Salvado, Café Instantáneo . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cris8473
|