Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
301 kkal
|
Lemak: 6,43g | Prot: 28,15g | Karb: 32,93g.
Makan Pagi: اليوسفي(برتقال مندرين), اليوسفي(برتقال مندرين). Makan Siang: يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). Makan Malam: شوربة البطاطا. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alixosh
|