Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 29,30g | Prot: 67,95g | Karb: 96,30g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Зеленый Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Цех 85 Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Абрикос, Черешня, Ашан Сыр Российский 50%, Троекурово Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Черешня, Абрикос, Цех 85 Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Абрикос, Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlyc89
|