Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 29,79g | Prot: 45,00g | Karb: 137,90g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Salak. Makan Siang: Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Pisang, Margarin, Tepung Putih, Telur, Kacang Tanah, Kue. Makan Malam: Cumi Goreng, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Putih Telur Matang, Nasi Putih. lagi...
|
|
1351 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, HIIT - 22 menit, Menyapu Daun - 22 menit, Istirahat - 17 jam dan 36 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syfa tomlinson
|